七味入り♪なすとモロヘイヤのソテー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 なすは7ミリ幅くらいの輪切りにする
-
2
中華鍋に油をたらして、にんにくのスライスをいれる
泡がたったら、１をいれて油をまわす -
3
２に半カップの水をいれて、塩をふってふたをして、10分ほど蒸し煮する
モロヘイヤのざく切りを全体にまぜ、しんなりしたら、醤油をまわしいれ、七味をふる
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
