レンズ豆とたかきびのカレー味煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 レンズ豆は1時間くらい熱湯にひたして戻しておく
- 2 みじん切りにした玉ねぎとにんにくを炒めて、香りがたったら、ガラムマサラを加え、トマトピューレを一気にいれて、10分ほど煮る
- 3 たかきびと１を加えて、味噌と塩をたし、さらに10分ほど煮込んで完成
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