ピーマンのかぼちゃ青菜の詰め物 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 かぼちゃは柔らかくゆでる
- 2 やわらかくなったら、かぼちゃをとりだし、菜っ葉とピーマンをまるごと同じ鍋でゆでて、ざるにとる
- 3 かぼちゃをマッシュして、みそとまぜ、菜っ葉を刻んでまぜて２等分する
- 4 ピーマンを半分に切り、中のたねをとりだして、３を詰める
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