ほうれん草とえのきの和え物 レシピ・作り方

ほうれん草とえのきの和え物
  • 約10分
  • 300円前後
xxxぷしゅけxxx
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シャクシャク食感の楽しい、超ローカロリーな和え物です♪

材料(3人分)

  • ほうれん草 1袋
  • えのきだけ 100g
  • かつお節 1袋
  • ● 砂糖 小さじ1/2
  • ● お酢 小さじ1
  • ● しょうゆ 大さじ1/2
  • ● みりん 小さじ1/4
  • ● ごま油 大さじ1/2

作り方

  1. 1 ほうれん草とえのきだけを、3cm幅に切り、サッとゆでてよく水気を切る。
  2. 2 ●印を混ぜておく。
  3. 3 ボウルに(1)をいれ、かつお節を振り入れて、よく混ぜ合わせる。その後、(2)で和えて出来上がり。


    **お疲れ様でした(^-^)**

きっかけ

余ったほうれん草とえのきで何か作れないかと考えてみました。

  • レシピID:1770011608
  • 公開日:2012/07/26
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カテゴリ
ほうれん草
料理名
和え物
xxxぷしゅけxxx
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