大根葉を下茹でしておけばすぐにできます。 塩辛くなりがちなので、醤油はなくてもいいです。香り付け程度に。 大根葉は食物繊維はもちろん、ビタミン、カルシウムなんかもたっぷりなんですって。捨てちゃうのもったいないです!
大好きな大根葉を最近使い始めた塩麹で味付け♪ 父の家庭菜園でとれた大根葉が大活躍のレシピです!
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栄養がたっぷりの大根葉をたくさん食べれますよ♪じゃこもプラスでカルシウム補給☆