高野豆腐とエビに煮物 レシピ・作り方

高野豆腐とエビに煮物
  • 約15分
  • 300円前後
yukiyukimone
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メタボ対策です。

材料(2人分)

  • サイコロ高野豆腐 1/3袋
  • しめじ 1袋
  • エビ 7尾
  • だし汁 400cc
  • ○砂糖・みりん・醤油 各大匙2

作り方

  1. 1 材料はこれだけです
  2. 2 だし汁を鍋に入れたら○を入れ一煮立ちさせます。
  3. 3 具材を入れ蓋をして弱火で10分弱煮て出来上がりです。

きっかけ

ダイエット中なので!!

  • レシピID:1770003937
  • 公開日:2011/05/03
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カテゴリ
高野豆腐
料理名
高野豆腐の煮もの
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