大豆と蓮根でもっちりナゲット♪ レシピ・作り方
材料（小判型８個人分）
作り方
-
1
蓮根はすりおろし、手で絞り
水気をきる。 -
2
フードプロセッサーに
にんにく・しょうがを入れ、細かくする。
水気を切った大豆も加え、ペースト状にする。 -
3
●を加え、よく混ぜる。
さらに蓮根も加え混ぜる。
小判型にまとめ 薄く小麦粉をまぶす。 -
4
フライパンに多めの油を熱し、
いい色がつくまで揚げ焼きする。
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関連情報
- 料理名
- 大豆と蓮根揚げ
よなっち0973
はじめまして。画像悪いのが多くてすみません。
いくつか記入もれを追記しました。印刷して下さった方々すみませんでした。
美味しいと思うものを公開していきます。
これからもよろしくお願いします。（*^_^*）
❤日常や体づくりなど日記ブログをupしてます。のぞいてみて下さい(#^.^#)
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美味しくたっぷりとりたいですね(#^.^#)