ブロッコリーのレンチン♪ポン酢ナムル レシピ・作り方

ブロッコリーのレンチン♪ポン酢ナムル
  • 約10分
  • 300円前後
noooo
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ビタミンCを含むと言われているブロッコリー、ビタミンCは水に溶ける為レンチンで調理しました♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーをよく洗い、食べやすい大きさに切る。
    600w3分電子レンジで加熱する。
  2. 2 ごま油以外の調味料を入れて、混ぜ合わせる。
  3. 3 最後にごま油を入れて、混ぜ合わせれば完成です♪

きっかけ

ブロッコリーがたくさん手に入ったので♪

おいしくなるコツ

電子レンジの加熱時間は様子をみながら調整してください。

  • レシピID:1760045103
  • 公開日:2024/07/11
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ブロッコリー
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つくったよレポート(1件)

  • らつき
    らつき
    2024/07/13 18:57
    ブロッコリーのレンチン♪ポン酢ナムル
    参考にさせて頂きました!とっても美味しかったです!

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