ブロッコリーのレンチン胡麻和え♪作り置きに レシピ・作り方

ブロッコリーのレンチン胡麻和え♪作り置きに
  • 約10分
  • 300円前後
noooo
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葉酸などの栄養素を含むと言われているブロッコリーを、レンチンでお手軽に♪

材料(4〜5人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーをよく洗い、600wで3分電子レンジで加熱する。
  2. 2 胡麻以外の調味料を入れ、混ぜ合わせる。
  3. 3 胡麻を入れ、混ぜ合わせて完成です♪

きっかけ

ブロッコリーがたくさん手に入ったので(*^^*)

おいしくなるコツ

電子レンジの加熱時間は様子をみて、お好みで調整してください。

  • レシピID:1760045065
  • 公開日:2024/06/28
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カテゴリ
ブロッコリー
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つくったよレポート(1件)

  • れいちゃっ
    れいちゃっ
    2024/06/29 12:12
    ブロッコリーのレンチン胡麻和え♪作り置きに
    とっても美味しかったです✨ごちそうさまでした♪

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