鶏胸肉の肉野菜炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
にんにくはみじん切りにする。
ピーマン、にんじん、玉ねぎは細切りにする。
鶏胸肉は一口大に切る。 - 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し鶏胸肉を炒める。
- 3 両面焼けたらにんじん、ピーマン、玉ねぎ、もやしを、入れて炒める。
-
4
しんなりしてきたら、☆を、入れて炒める。
全体に味がついたら出来上がり。
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