小松菜のおからの煮物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
mmmmuuu
タンパク質豊富です♪

材料（3人分）

おから
200g
小松菜
1本
醤油
10cc
麺つゆ
10cc
ほんだし
大さじ3
みりん
大さじ3
水
400cc

作り方

  1. 1
    鍋におから、水、小松菜を入れて中火にかけます
  2. 2
    火が通ってきたら醤油、麺つゆ、みりん、本だしを入れてしばらく煮ます
  3. 3
    10分くらい煮て火が通ったらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おからが食べたかったので

公開日：2021/10/26
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
おからほんだししょうゆそばつゆ・そうめんつゆめんつゆ

このレシピを作ったユーザ

mmmmuuu

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

おからの人気ランキング

1位 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)
2位 我が家の定番★卯の花
3位 簡単☆ツナ入りおからナゲット
4位 たくさん作って冷凍保存　おからの炒り煮（卯の花）
5位 卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き
6位 おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)
7位 簡単胡麻のおからクッキー☆小麦粉不要☆材料４つだけ
8位 おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー
9位 ✿おからパウダーで簡単卯の花✿
10位 ポテサラより美味しい♪　おからサラダ
おからのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ほんだし
TOP10
しょうゆ
TOP10
そばつゆ・そうめんつゆ
TOP10
めんつゆ
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ヘルシーなのがうれしい！「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
肉なしでも満足できる！「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする