アスパラ、えび、黄パプリカのあっさりソテー！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アスパラは根元の固い部分をピーラーでむき、食べやすい長さに切る。電子レンジで1分加熱してやわらかくしておく。
- 2 黄パプリカは縦に細切りにする。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、アスパラ、黄パプリカを入れて1〜2分炒める。
- 4 むきえびを入れ、固くなりすぎない程度にさっと炒める。
- 5 塩こしょう、コンソメを入れて味を整え、全体をよく混ぜ合わせたら完成です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- アスパラ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
