幼児食に☆ピーマン、れんこん、たまねぎのつくね レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
- 1 たまねぎ、ピーマン、れんこんをみじん切りにする。
- 2 ポリ袋に材料をすべて入れ、袋の上からよく揉み込む。5分くらいよく混ぜましょう！
- 3 オーブンは200℃に余熱してあたためておく。
- 4 オーブンの天板にクッキングシートをしき、②をうすくのばす。
- 5 オーブンで15分加熱する。
- 6 食べやすい大きさに切って完成です！
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