鮭とほうれん草のグラタン風豆乳煮込み レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鮭に塩胡椒と小麦粉をふっておく
ほうれん草は下茹でし3cm幅に切る -
2
しめじはいしづきを取りほぐす
玉ねぎは細切りにし、耐熱ボウルに入れる。600Wで3分熱する - 3 フライパンにバターを熱し、鮭の両面を炒める
- 4 ◎の材料、ほうれん草、しめじ、玉ねぎを入れ煮立たせる
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