しらたきでヘルシー！簡単プルコギ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ジップロックに★の調味料を混ぜ合わせ、牛肉を１０分程漬け込みます。
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2
フライパンにごま油を熱し、漬け込んだ牛肉とにんじんを入れ、砂糖も入れて炒めます。
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3
牛肉に火が通ったらもやしとほうれん草を入れて炒めます。
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4
野菜に火が通ったら、糸こんにゃくを入れてさらに炒めます。
味が染み込んだら完成です。
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