子どもご飯★鶏そぼろのニラうどん！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍うどん 1/2玉
- ●鶏ひき肉 30g
- ●にんじん（みじんぎり） 小さじ1
- ●しょうゆ 2〜3滴
- ニラ（3〜4cm幅） 小さじ1
作り方
- 1 冷凍うどんはサッと水にくぐらせ、電子レンジで3分ほど加熱し、よくほぐす。食べやすい大きさに切る。
- 2 ●をフライパンに入れて、よく混ぜ合わせながら中火で3〜4分ほど炒める。
-
3
フライパンに①、ニラを入れ、大さじ1〜2の水（分量外）を加えて全体をよく混ぜ合わせる。
ニラがしんなりするまで炒めたら完成！
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