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ピーマンとツナの簡単副菜レシピ・作り方

ピーマンとツナの簡単副菜

約10分

Piano♡

お弁当のおかずや副菜に活躍すると思います！

みんながつくった数 78 件

材料（2〜3人分）

ピーマン 6個
ツナ缶 1缶
胡麻油大1
☆鶏ガラスープの素小1/3
☆塩ひとつまみ
☆コショウひとふり
鰹節 1/3袋
炒りごま白ひとつまみ

作り方

1 ピーマンは横に細切りにします。フライパンを温め胡麻油を入れピーマンを炒めます。少ししんなりしてきたらツナを加えて炒めます。☆と鰹節炒りごまを入れ更に炒めたら完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ピーマンをたくさん頂いたので作ってみました^_^

レシピID：1760032226
公開日：2019/11/04

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カテゴリ: ピーマン無限ピーマン

関連キーワード: 副菜お弁当のおかずピーマンツナ缶

料理名: ピーマンとツナの簡単副菜

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38 件

つくったよレポート（38件）

玲志
2025/09/13 13:06

簡単にできておいしいです！お弁当の一品にも、いいですね！リピートします(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)ありがとう♪
とも0317
2025/05/29 05:42

簡単に出来て美味しい。
お弁当の常備菜にリピート決定です！
トモー
2025/05/25 13:48

しっかり炒め、ピーマンのシャキシャキ感も美味しかったです！
永遠の見習い主婦
2024/07/24 18:57

夏のおかずの一品として最高ですっ^_^)野菜不足だったのでとてもありがたいです♪美味しくいただきますごちそうさまでした(^_^)/

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