レンジで簡単！蒸し大豆とちくわのゆかり和え レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
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1
【下準備】
ちくわは縦四つ割りにしてから小口切りにし(大豆と同じくらいの大きさに切ります)、大豆と一緒に耐熱容器に入れる
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2
ラップをふんわりかけてレンジ600Wにちくわが少しぷくっとなるまで2~3分ほどかけ、ゆかり、ごま油を混ぜれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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