オクラとちくわの梅和え＋＋ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 オクラは2等分し、ちくわは斜めに4～5等分します。
- 2 耐熱容器に1を入れ、※を回しかけ、600wレンジで2分加熱します。
- 3 種を取り除いた梅干を叩いて、2に和えたら、出来上がり♪
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- 料理名
- オクラとちくわの梅和え
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくレポ投稿ありがとうございます
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♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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