簡単！ピーマンとちくわの照り焼き レシピ・作り方
材料（約4人分）
作り方
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1
【下準備】
ピーマンは縦半分に切って種とワタをとり、縦に細切りにする
ちくわは半分の長さに切ってから細切りにする
◯はあわせておく -
2
フライパンを温めてごま油をしき、ピーマンを炒め、色鮮やかになったらちくわを加えて炒めあわせる
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3
ちくわに焼き色がついたら◯を加えてからめ、汁気がなくなるまで炒めれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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卵アレルギーの小さな主婦☆mako2021/06/21 21:09
簡単に作れました！
食べ応えがあって、とってもおいしかったです☆
リピートします♪
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