鉄分いっぱい甘辛炒め レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
- 1 ボールに卵を割り＊を入れて溶きフライパンで炒り卵を作ります。一旦 ボールに取り出します。☆は混ぜ合わせておきます。豚こま肉 ほうれん草 人参は食べ易く切ります。
- 2 炒り卵を作ったフライパンで豚こま肉とほうれん草 人参を炒めます。肉に火が通って野菜類がしんなりしたら ☆と 炒り卵を加えて さっと炒め お皿に盛り付けて完成です(*´꒳`*)
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- 鉄分いっぱい甘辛炒め
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