ほうれん草のマヨからし和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 最初に☆を混ぜ合わせておきます。ほうれん草は食べ易く切ります。人参は5mm幅の細切りにします。ほうれん草と人参は それぞれ歯応えが残る位に茹でザルに上げ しっかりと水気を切ります。
- 2 ☆を混ぜ合わせた中にツナと しっかり水気を切った人参と ほうれん草を入れ 混ぜ合わせ お皿に盛り付けたら完成です♬
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- ほうれん草
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