しめじとみょうがの塩昆布酢和え レシピ・作り方

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はぁぽじ
さっぱりと食べられる簡単なおかずです。
作り置きに♪お弁当にも!

材料(2~3人分)

しめじ
1P(約170g)
みょうが
2個(約40g)
大さじ2
ひとつまみ
塩昆布
2~3つまみ
大さじ1

作り方

  1. 1
    ■しめじは石づきを落としてほぐす

    ■みょうがは縦半分に切ってから薄切りにする
  2. 2
    フライパンにしめじ、酒、塩を入れて火にかけ、沸いたら蓋をして弱火で2分ほど蒸し焼きにする
  3. 3
    塩昆布、みょうがを加えてなじませたら、火を止めて酢を加え、混ぜればできあがりです♪

おいしくなるコツ

塩昆布はお好みで加減をしてください(^人^)

きっかけ

作り置き&お弁当用に作りました。

公開日:2017/09/25

関連情報

カテゴリ
しめじ食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず作り置き・冷凍できるおかずみょうが
関連キーワード
簡単 節約 すぐできる ヘルシー 低カロリー つくりおき 作り置き 常備菜 つくおき 糖質制限 低糖質 ダイエット 食物繊維 弁当
料理名
しめじとみょうがの塩昆布酢和え

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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