節約おかず♪鶏キムチレシピ・作り方

Name: 節約おかず♪鶏キムチ
Total time: 15 min
Yield: 2～3
Ingredients: 鶏むね肉(皮と脂をとったもの) 1枚(300g); しょうゆ 小さじ1強; 片栗粉 小さじ2; 新玉ねぎ 1/2個(100g); 白菜キムチ 150g; 細ネギ(小口切り) 1～2本; ごま油 大さじ1/2

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約15分
300円前後

はぁぽじ

調味料はおしょうゆだけ♪とても簡単です！パサつきがちな鶏むね肉ですが片栗粉をまぶして焼くので食べやすいですよ( ´艸｀)

みんながつくった数 11件

材料（2～3人分）

鶏むね肉(皮と脂をとったもの): 1枚(300g)

しょうゆ: 小さじ1強

片栗粉: 小さじ2

新玉ねぎ: 1/2個(100g)

白菜キムチ: 150g

細ネギ(小口切り): 1～2本

ごま油: 大さじ1/2

作り方

1

■鶏肉は一口大のそぎ切りにしてしょうゆを揉み込む

■玉ねぎは繊維に垂直に1cm幅に切る
2

フライパンを温めてごま油をしき、片栗粉をまぶした鶏肉を炒める
3

鶏肉の色が変わったら、玉ねぎを加えてさっと炒め、鶏肉に火がとおったら、キムチを加えてからめる
4

器に盛り、細ネギをちらす

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キムチを消費したくて(^_^;)

公開日：2017/05/11

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/