油揚げとエリンギのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
-
1
■油揚げは２分ほど茹でて油抜きをし、水気を切って一口大に切る
■〇をあわせておく
-
2
エリンギは3cm長さ、3～4mm厚さに切る
-
3
フライパンで水気をよくしぼった油揚げを乾煎りし、水分が飛んできたら２を加えてしんなりするまで炒める
-
4
３に〇を加えてからめる
-
5
※写真はパセリ(乾燥)をふってあります
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- 料理名
- 油揚げとエリンギのケチャップ炒め
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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