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豚肉とブロッコリー♡オイスター炒め☺ レシピ・作り方
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マロ王子2015
簡単なのにとっても美味しい♪
ごはんが進む味付けです(*´∀`)
材料(2~3人分)
ブロッコリー
1株
豚肉
約150㌘
にんにく
2片
オイスターソース
大1
しょうゆ
大1
作り方
1
ブロッコリーは小房に切り、芯は周りの皮をむいて薄切りにする。
耐熱容器にいれレンジで2~3分チンする。
2
にんにくはスライスする。
フライパンに油をひき、にんにくを炒め香りがでてきたら豚肉を炒め、ブロッコリーをいれさらに炒める。
3
オイスターソースとしょうゆをいれよく絡ませ炒めたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーを使って炒め物がしたくて(・∀・)
公開日:2016/02/25
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肉野菜炒め
ブロッコリー
このレシピを作ったユーザ
マロ王子2015
家事全般勉強中の新米主婦です!(^O^) バランスの良い栄養満点の食事を作るように心がけています(´∀`) 美味しくて簡単♪節約料理ものせていきたいと思うので、みなさん気軽にのぞいていってね♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦
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