オクラトマトの白だし酢和え✿ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
オクラは上の黒くなっている部分を少し切りとり、がくの固い部分をくるっと剥く
-
2
１に塩をまぶして板ずりし、熱湯で１分４０～５０秒茹でる
→ザルにあげ、キッチンペーパーで水気を取り小口切りにする
-
3
ヘタをとって一口大に切ったトマト、２、白だし、酢をボウルに入れてよく和える
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関連情報
- 料理名
- オクラとトマトの白だし酢和え
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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