トースターで♪鷄の柚子こしょう焼き✿ レシピ・作り方

Name: トースターで♪鷄の柚子こしょう焼き✿
Total time: 15 min
Yield: １～２
Ingredients: 鷄むね肉 １枚; 酒 少々; 柚子こしょう 小さじ１と１／２; ごま油 小さじ１

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はぁぽじ

お弁当やおつまみにも♪(^-^)

材料（１～２人分）

鷄むね肉: １枚

酒: 少々

柚子こしょう: 小さじ１と１／２

ごま油: 小さじ１

作り方

1

鷄むね肉の皮と余分な脂を取り除き、観音開きにして厚みを均等にし、酒、柚子こしょう、ごま油の順に揉み込む

→冷蔵庫で一晩おく※調理時間には含みません
2

１をアルミホイルにのせて１０～１２分、返して６～８分トースターで焼く
3

冷めてから切りわける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味が足りない場合は柚子こしょうをつけて召し上がってみてください。焼き時間は目安としてくださいね。

きっかけ

お弁当用に。暑いので火を使わずに作りたいと思いました(^_^;)

公開日：2015/08/03

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/