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ふりかけで食べる! ふりかけサラダ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ふりかけで食べる! ふりかけサラダ
  • 100円以下

ドレッシングをふりかけにチェンジ!
いつものサラダにふりかけかけて、アレンジサラダ!
お薦めは、ワサビか明太子味です!
水っぽくならない!
おべんとうにも!

作り方

  • 1

    キャベツを食べやすい大きさに切り、熱湯に1分位通し冷水に取りざるなどにあげ水気を切っておく。

    (千切りにした場合は茹でなくてもよい)

  • 2

    人参を千切り
    玉ねぎは薄めにスライス
    きゅうりを輪切りにする。

    玉ねぎは一旦水にさらしざるにあげ水気を切っておく

  • 3

    器に、キャベツをのせ、きゅうり、にんじん玉ねぎをのせる。
    トマトを食べやすい大きさにカットし載せましたが、無しでもOK

  • 4

    食べる直前に、お好みのふりかけをかける。

きっかけ

ドレッシングをかけると水っぽくなるので、粉どれが流行ってるので、ふりかけをかけてみました。

おいしくなるコツ

お好みのふりかけでいいのですが、お薦めはワサビやたらこ味!


トマトは水分が出るのでなしの方が水っぽくなるから、
無しの方がいいかな。

野菜はお好みで何でもOK!

豆腐サラダやツナサラダにも!

レシピID: 1760021492

公開日:2015.07.02

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関連情報

料理名
ふりかけサラダ
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ おでかけ

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