ママ会で喜ばれる♪茹で鶏のサラダ(´Д`) レシピ・作り方

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りぽひめ
ヘルシーです!
みんながつくった数 2

材料(6人分)

鶏むね肉
3枚
レタス
1/4個
サニーレタス
1/4個
ミニトマト
10個
きゅうり
1本
●お酢
大さじ4
●砂糖
大さじ1
●ごま油
小さじ1
●ラー油
5滴
●しょうゆ
大さじ4

作り方

  1. 1
    鶏むね肉を茹でます。中まで火が通ったら冷ましてカットします。
    ●の調味料を合わせておきます。
  2. 2
    レタス、サニーレタスは洗って食べやすい大きさにちぎり、きゅうりは輪切り、ミニトマトは半分にカットします。
  3. 3
    器にサニーレタスとレタス、きゅうりを入れたら茹で鶏を乗せてミニトマトを飾ります。
  4. 4
    合わせておいた●を食べる直前にかけて出来上がりです。

きっかけ

今からママ会なので持っていくところです。

公開日:2014/01/23

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉レタス

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2014/01/25 22:42
色合いがとてもよく、とり肉も入ってるのでしっかりおかずにもなるサラダでした。ドレッシングの味もとても美味しかったです◟꒰◍´Д‵◍꒱◞ ごちそうさまでした‼
ヨヨヨ。
ヘルシーなのでいくらでも食べられますよね!友達の子どもは大きいツナと勘違いしてバクバク食べてました。レポありがとうございました♪

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