プチトマトとワカメの美肌サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ワカメは塩出しし、食べやすい大きさに切り、水気を切り、お皿に入れる
- 2 トマトはヘタを取り１／２に切る。グレープフルーツは串切りにし、身を取り出し、食べやすい大きさに切る
- 3 ②を器に入れ塩を振り混ぜ合わせ、１５分ほど置いく
- 4 ③にオイルを加え、塩・胡椒で味を整える
- 5 ①のお皿に④を入れ全体を合わせ、ラップをして冷蔵庫で冷やしておく
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すいかサマ
その日の特売で安く買えた物、知り合いに頂いた物等を使って、インスピレーションで料理してます。高価なお料理ではないですが、色々な調理方法や組み合わせで日々の食卓を楽しんでいます。こちらに投稿したお料理を含む、食事の献立として、ブログの方で紹介させて頂いてますhttp://ameblo.jp/suika385/
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