南瓜の種のおつまみ＋＋ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- かぼちゃの種 1/4個分
- ※塩 少々
- ※ガーリックパウダー 少々
作り方
- 1 かぼちゃの種はよく洗って、水気を切ります。
- 2 油をひかずに、フライパンに種を重ならないように並べ、弱めの中火で空炒りします。
- 3 たまにフライパンを振って、15分程炒ったら、※を振って、出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- 南瓜の種
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
★★★つくったよレポート★★★
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♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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つくったよレポート（6件）
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ta83162014/01/09 16:33
いつもは捨ててしまうかぼちゃの種がいいおつまみに変身しちゃいました♪
ﾋﾞｰﾙのお供にチマチマいただきました＾＾
おごちそうさまでした^m^ -
きらきらダイアモンド2013/12/10 09:10
いつもは捨てていましたが、試しに作ってみました！殻をむくのが大変ですが、美味しいですね♪ -
たいつ032013/10/15 00:23
こんにちは～。
節約に良いですね＾＾ -
たんさん娘2013/10/14 21:53
ガーリックパウダーがアクセントになりますね！子供たちにも好評でした☆
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