ヘルシー♪トマトソースグラタン++ レシピ・作り方

ヘルシー♪トマトソースグラタン++
  • 約30分
  • 100円以下
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トマト風味のソースがヘルシーで美味しい♪
色味も可愛い❤❤

材料(1人分)

  • マカロニ(7分茹でタイプ) 50g
  • ベーコン 1枚
  • じゃがいも 1個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ※トマトジュース 100cc
  • ※調整豆乳(牛乳でもOK) 100cc
  • ※水(濃厚好みなら豆乳か牛乳で) 100cc
  • ※小麦粉 大さじ1強
  • ※バター(マーガリン) 大さじ1/2
  • ※コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • とろけるチーズ 30~40g
  • パン粉 大さじ1
  • ドライパセリ(無くてもOK) 少々

作り方

  1. 1 ベーコンは1cm幅に切り、じゃがいもは半分に切っってから5mm厚さにし、玉ねぎは薄くスライスする。
  2. 2 鍋にマカロニと1と※を入れ、底が焦げ付かないように混ぜながら、中火で17~18分煮込む。
  3. 3 マカロニとじゃがいもが柔らかくなり、ソースにとろみが付いてきたら、塩こしょうで味を調える。
  4. 4 3をグラタン皿に移し、とろけるチーズを乗せ、パン粉とドライパセリを振る。
  5. 5 4をトースターorオーブンで、焦げ目が付くまで焼いたら、出来上がり♪

きっかけ

グラタンを作ろうと思ったら、牛乳が無く、豆乳と隣にトマトジュースがあったので・・・w

おいしくなるコツ

小麦粉の分量は大さじ1だと、(じゃがいもが溶けない場合は)かなり緩めの仕上がりです。 小麦粉は加熱後に加えるとダマになるので、最初に少し多めに(大さじ1.5~)入れて、とろみが濃いようなら、豆乳や牛乳や水で薄めるのが良いと思います。

  • レシピID:1760011539
  • 公開日:2012/11/19
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カテゴリ
マカロニグラタン
関連キーワード
アレンジ トマトグラタン 簡単 鍋一つ
料理名
トマトソースグラタン
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