ダイエット用!食べるスープ++ レシピ・作り方

ダイエット用!食べるスープ++
  • 約10分
  • 100円以下
aoi++
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白滝とえのきを麺のようにいただきます❤
カロリー控えて満足度UP!!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 えのきは石づきを切り落とし、長いままほぐします。
  2. 2 鍋で※を沸かします。
  3. 3 2に、白滝・えのき・キムチ・納豆を入れ、3~4分加熱します。
  4. 4 ●を加えて味を調え、万能ねぎを散らしたら、出来上がり♪

きっかけ

低カロリーで満足感のある物を作りたくて・・・

  • レシピID:1760010241
  • 公開日:2012/09/09

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ダイエット 低カロリー 満足 ヘルシー
料理名
ダイエットスープ
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つくったよレポート(1件)

  • LINママ
    LINママ
    2015/05/22 14:52
    ダイエット用!食べるスープ++
    白滝の代わりにこんにゃくで、他にもいろいろ入れて違う感じになってしまいましたが、満足感のあるスープで美味しかったです

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