低カロ！白滝冷やし中華＋＋ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
※の材料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。
（まず最初にウェイパーとぬるま湯を加え、ウェイパーをよく溶かしてから他の材料を加える） - 2 卵を溶きほぐし、サラダ油を薄く塗ったフライパンで薄焼き卵を作る。
- 3 2とハムときゅうりを細切りにし、トマトは薄くスライスする。
- 4 白滝はさっと湯通しし、冷水で冷やしてから、水気を切る。
- 5 4をお皿に盛り付け、その上に3の具を乗せ、食べる直前に1を掛けたら、出来上がり♪
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- カテゴリ
- 冷やし中華
- 料理名
- 白滝の冷やし中華
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
★★★つくったよレポート★★★
つくレポ投稿ありがとうございます
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♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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そうり2023/08/22 12:51
美味しくいただきました❗️
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