超簡単糖尿病レシピかきとナスイタリアンミルフィーユ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
なす。エリンギ・パプリカを写真のようにきります。
- 2 オリーブオイルで、材料を焼き、クレイジーソルトで味付けをします。（パプリカは、最後のほうでやいたほうが歯ごたえがあっておいしいです）
- 3 材料が両面奇麗に焼き色がついたら、お皿にミルフィーユ風に重ね合わせ、市販のバジルソースをかけて完成
-
4
トマトをいれてみてもあっさりといけていいですよ
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関連情報
- カテゴリ
- 牡蠣
- 料理名
- イタリアンミルフィーユ
おいしい追求人
妊娠糖尿病になってしまったことをきっかけに、健康レシピにめざめました。
おいしくて、健康的な料理レシピを中心に紹介していきたいと思います。
糖尿病生活の奮闘記をブログにしています。
http://happybaby100.seesaa.net/
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