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ピリ辛ゴーヤ炒め レシピ・作り方
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ぎにゅ~
ピリ辛もいけますよ~♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ゴーヤ
1本
豚肉
100g
玉子
2個
◎酒
大さじ1
◎塩コショウ
少々
◎片栗粉
大さじ1
◎しょうが
1かけ
◎豆板醤
大さじ1/2
玉ねぎ
1/2個
ごま油
少々
★酒
大さじ1
★砂糖
小さじ1/2
★しょうゆ
大さじ1/2
★鶏がらスープの素
少々
作り方
1
◎を合わせる。
★を合わせる。
2
ゴーヤは薄切りして塩もみして5分おく。水洗いする。豚肉は一口大に切り、◎と合わせる。玉子はといておく。玉ねぎは薄切りにする。
3
フライパンにごま油を熱し、玉子をふんわりと加熱する。一旦皿に取り出す。豚肉を加熱する、一旦取り出す。
4
ゴーヤと玉ねぎを炒め、火が通ったら3の玉子と豚肉を戻す。★を加え、ザッと合わせたら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
いつも和風なゴーヤ炒めに変化をつけたくて♪
公開日:2012/06/11
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関連情報
カテゴリ
ゴーヤ
関連キーワード
ゴーヤ
ニガウリ
ピリ辛
豚肉
料理名
ピリ辛ゴーヤ炒め
このレシピを作ったユーザ
ぎにゅ~
皆様のステキなレシピを参考に、 オイシイ食生活を送りたいです♪ どうぞ、よろしくお願いします(*^^*)
つくったよレポート(
1
件)
2013/07/19 12:16
今年初のゴーヤです。 それをピリ辛とは!!! 初めて食べました。 いやー!!!美味しい!!! パクパク食べました。 夏をなんとか乗り切る、ナイスなレシピに感謝。
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ルンルン気合さん、こんにちは♪ まだ今年ゴーヤ食べてないなぁ…!私も食べたくなりました(*^-^*)作っていただき、とっても嬉しいです!ありがとうございました♪
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