ヘルシーミネストローネ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 オクラは塩茹でして小口切にする。大豆は１０分程茹でて水洗いする。
- 2 お鍋に切った材料とコンソメ、カットトマト缶、ワイン、お水２００ｃｃを加え１５分ほど煮込み塩コショーで味を整え、 最期にオクラを加え出来上がり。
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- カテゴリ
- ミネストローネ
- 料理名
- 大豆のミネストローネ
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