【離乳食中期】炊飯器で時短!簡単スープ3種♪ レシピ・作り方

【離乳食中期】炊飯器で時短!簡単スープ3種♪
  • 1時間以上
  • 300円前後
choocooo
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味付けを変えるだけでミネストローネ、シチュー、和風スープが簡単に作り置きできます!野菜はゆでずに炊飯器を使うので育児の合間にも作りやすいです♪

材料(1人分)

  • 人参 1/2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • じゃがいも 1個
  • 和光堂 和風だし 小さじ2
  • 和光堂 コンソメ 小さじ2
  • 和光堂 ホワイトソース 小さじ2
  • カゴメ トマトペースト 1袋

作り方

  1. 1 野菜はそれぞれ皮をむいて2〜3等分に切る
  2. 2 炊飯器に野菜と野菜がかぶるくらいの水を入れ普通の炊飯モードでスイッチオン!
    (今回は水700ccくらい入れました)
  3. 3 炊き上がったら野菜を取り出しチョッパー、または包丁でみじん切りにする
    ※炊飯器の中のスープはあとで使うので捨てずにとっておく
  4. 4 【和風スープ】
    計量カップに茹で汁100ccと和風だし小さじ2、野菜を1/4入れて混ぜ、冷凍ケースに入れる
  5. 5 【シチュー】
    計量カップに茹で汁100ccとホワイトソースの素小さじ2、野菜1/4を入れて混ぜ、冷凍ケースに入れる
  6. 6 【ミネストローネ】
    計量カップに茹で汁200ccとトマトペースト1袋、コンソメ小さじ2、野菜2/4を入れて混ぜ、冷凍ケースに入れる
  7. 7 冷凍して完成(^_^)♪♪

きっかけ

離乳食中期になり味付きのメニューを一度にたくさん作りたかったので♪

おいしくなるコツ

じゃがいもでとろみがついていますが、足りない場合は解凍後にとろみの素などで調整してください♪

  • レシピID:1800033478
  • 公開日:2023/06/04
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)和風スープミネストローネその他のシチュー野菜スープ
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