ブリスボウル レシピ・作り方
材料（2人分）
- レーズン 50g
- おいしい酢 大さじ2
- オートミール 50g
- くるみ 50g
- ココアパウダー 小さじ1
- ココナッツオイル（入れなくてもOK） 小さじ1
作り方
- 1 レーズンをおいしい酢につけて10分ほどふやかす。
- 2 水気をきった酢レーズン、オートミールをフードプロセッサーでペースト状にする。
- 3 ココナッツオイル（入れなくてもOK）とくるみを加えて、食感が残る程度にまぜる。
- 4 大さじ1.5を目安にラップに包み、ココアパウダーをまぶす。
関連情報
- 料理名
- ブリスボウル
日本自然発酵 楽天市場店
楽天市場
おいしい発酵食品で健康とキレイをお届けする日本自然発酵です。
当店人気ナンバー１はみかん果実酢を配合した「おいしい酢」。
爽やかな香り、優しい甘味、そしてツンとこないまろやかな味わいが自慢です。
水で薄めてのんでもおいしく、また「漬ける」「かける」など、様々な料理に使っても簡単便利です。
ぜひ、一度お試しください！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
