簡単・ピーマンの豚コマ詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンは切らずに丸のまま
ヘタと種を取る。 - 2 豚コマに塩コショウ、薄力粉を混ぜておく。
-
3
1のピーマンにピザ用チーズ、2の豚コマを詰める。
フライパンにオリーブオイルを敷いて
ピーマンを頭を下にして並べ、強めの中火で焼き固める。
-
4
ピーマンの側面を焼く。
フタをして、1面につき弱火で4分程度。
今回は4面で20分弱焼きました。
-
5
ケチャップとお好みソースを混ぜてタレをつくる。
ピーマンにかけたり添えたりでどうぞ。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- ピーマンの肉詰め
べんすけ
酔っぱらい。なんちゃって主婦。
ウシガエル似。
今欲しいのはぶんぶんチョッパ。
趣味はダイエット、
特技はリバウンド、でぶ飯。
只今のダイエットはささみダイエット。
健康志向なので、ご飯は玄米
油はオリーブオイルが標準装備。
質問 貴方様の思う、
白ご飯が進む最強デブ飯は何ですか？
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
