タル＆マヨで ブロッコリースプラウトの焼おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 70ｇ
- 塩 軽く1つまみ
- タルタルソース（キューピー） 小さじ1/3ほど
- ブロッコリースプラウト 軽く1つまみ
- マヨネーズ 小さじ1/3ほど
作り方
- 1 コンベクションオーブンを230℃に予熱する
-
2
ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
↑をきつめに三角に握る -
3
焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に2をのせる
＊三角の面を上下に - 4 3の上にタルタルソースを塗る
-
5
ブロッコリースプラウトの根を切り落とし、洗って水を切り、4の上（中央部分）にのせる
↑の上にマヨネーズをかける -
6
予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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つくったよレポート（1件）
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Diamond.K2021/03/25 20:03
いつも脇役にしてしまうスプラウトですが、主役になると素材の味が感じられてとても美味しかったです(o^―^o)
レシピへのコメント
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コンベクションオーブンで焼きました。