お弁当 刻み海苔と練り物のご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ちゃんぽん・焼そばの具（練り物） 30ｇ
- キャノーラ油 小さじ2～3
- 味塩コショウ 軽く2振り
- 白ご飯 300ｇ
- 刻み海苔 大さじ2ほど
作り方
- 1 フライパンにキャノーラ油をひいて中火に温め、ちゃんぽん・焼そばの具を入れ、味塩コショウを振り、火が通るまで炒める
- 2 お弁当箱に白ご飯を詰め、上に刻み海苔を広げてのせる
- 3 ②の上に①を広げてのせて出来上がり
-
4
＊使用した
ちゃんぽん・焼そばの具
です。
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