はちみつ梅と青のりの塩サバ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 魚焼きグリル（両面焼き）に塩サバを入れ、中火で10分ほど焼く
- 2 はちみつ梅干しは種を取り除き、包丁で叩いて大まかに刻む
- 3 塩サバを魚焼きグリルから取り出し、身の面を上向きにして器にのせる
- 4 ③の上に②を広げてのせる
- 5 ④の上に★を順にかける
- 6 ⑤の上に青のりを散らして出来上がり
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