にんじんドレ/マヨで アルファルファとトマトの冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る
- 2 器に絹ごし豆腐をおき、上に①を広げてのせる
- 3 ②の上にミディトマトを並べてのせる
- 4 ③の上に★を順にかける
- 5 ④の上にドライパセリを振りかけて出来上がり
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