ケチャ/タルで ブロコスプラウトonおやつコロッケ レシピ・作り方
材料（1人分）
- おやつコロッケ（惣菜品） 中1個
- ケチャップ 小さじ1/2ほど
- ブロッコリースプラウト 1つまみ
- ★タルタルソース（キューピー） 小さじ1ほど
- ★あらびき黒コショウ 軽く2振り
作り方
- 1 トースターを予熱する
- 2 アルミホイルを広げた上におやつコロッケをのせる
- 3 ②の上にケチャップを塗る
-
4
ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
③の上に↑をのせる - 5 ④の上に★を順にかける
- 6 予熱が完了したトースターにアルミホイルごと入れ、4～5分ほど焼く
- 7 トースターから取り出し、器にのせて出来上がり
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