つゆ/マヨで 胡瓜とシーサラダと釜揚げしらすのご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 胡瓜は洗って水を切り、端の方を少し切り落とし、薄い輪切りにする
- 2 シーサラダは大まかに裂く
-
3
お茶碗に温かい白ご飯をよそい、上に①を広げてのせる
↑の上に②を広げてのせる
↑の上に釜揚げしらすを散らしてのせる -
4
③の上に★を順にかける
↑の上に白いりごまを散らして出来上がり
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