お弁当 かにかまと豆苗の卵炒め丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かにかまは3㎜幅ほどの輪切りにする
- 2 豆苗は根を切り落とし、洗って水を切り、5㎜幅ほどに切る
- 3 ボールに★と①と②を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせる
- 4 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、③を入れて箸で大きく混ぜながら、卵に火が通るまで焼く
- 5 お弁当箱に白ご飯を詰め、上に④をのせて出来上がり
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