お弁当 豚と野菜のごま油炒め レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ミックスカット野菜はザルに入れて水洗いし、しっかりと水気を切ります
- 2 フライパンにごま油をひいて弱火強に温め、豚もも肉を入れて食べやすい大きさに裂きながら炒めます
- 3 豚もも肉が裂けたら①を加え、強火にして炒めます
- 4 豚もも肉に火が通ったら弱火にし、味見をしながら味塩コショウを振り、塩加減を整えます
- 5 火を止めて金胡麻を振り入れ、ザックリと混ぜます
- 6 粗熱が取れるまで冷まし、お弁当用のカップに詰めて完成です
-
7
*使用した
ミックスカット野菜
です
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