お弁当 竹輪の洋風ソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 竹輪 中2本
- オリーブオイル 大さじ1
- ＊＊＊
- ☆マジックソルト 小さじ1/4
- ☆パルメザンチーズ 小さじ1/2
作り方
- 1 竹輪は1ｃｍほどの厚みに斜めに切ります
- 2 フライパンにオリーブオイルをひいて中火に温め、①を入れて炒めます
- 3 竹輪がこんがりとなってきたら弱火にし、☆を振り入れて30秒~1分ほど炒めます
- 4 粗熱が取れるまで冷まし、お弁当用のカップに詰めて完成です
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